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5 articles avec cholesterol

Le choix des graisses

Le choix des graisses

Les graisses sont présentes dans de nombreux aliments : - huile, beurre et margarine, crème fraîche - charcuterie, fromage, viande, poisson, oeuf, chocolat, fruits oléagineux Les lipides apportent énormément d'énergie : 9 kcal/g (protéines et glucides...

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Comment réduire son cholestérol ?

Comment réduire son cholestérol ?

Voici les 10 grands points à respecter afin de réduire le cholestérol : - Diminuer l'apport de graisses alimentaires - Limiter la consommation de graisses saturées (viandes, fromages) - Eviter de consommer les aliments riches en cholestérol (jaune d'oeuf,...

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Comment détecter le cholestérol ?

Comment détecter le cholestérol ?

Le cholestérol est en grande partie fabriqué par l’organisme, seulement un tiers est d’origine alimentaire. Que sont les LDL et HDL ? Le cholestérol, appartenant à la famille des graisses, est totalement insoluble dans le sang. Il a donc besoin de transporteurs...

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Qu'est-ce que le cholestérol ?

Qu'est-ce que le cholestérol ?

Un bilan sanguin de routine peut révéler une concentration sanguine en cholestérol trop élevée. L'individu est le plus souvent en pleine forme, sans douleur particulière. Pourtant, des régles hygiénodiététiques devront être appliquées afin de limiter...

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