Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Pizza maison équilibrée

Pizza maison équilibrée

Pour 4 personnes Ingrédients : 240 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 1 boîte de tomates concassées 4 tranches de jambon 1 dizaine de champignons de Paris frais 120 g de mozzarella (ou gruyère râpé) Oignons, ail Origan Sel, poivre Recette : -...

Lire la suite

Tabac et alimentation

Tabac et alimentation

« Le tabac, c’est tabou. On en viendra tous à bout !! » Célèbre slogan du film « Le Pari » qui peut faire sourire, pourtant, ce n’est pas facile de se séparer de son fidèle paquet de cigarettes. Pourquoi faut-il arrêter ? Tout le monde est au courant...

Lire la suite

Huile de palme

Huile de palme

Qu’est ce que l’huile de palme ? Cette huile est extraite de la pulpe du fruit du palmier à huile. Il s’agit de l’huile végétale la plus consommée au monde (42 millions de tonnes par an). L’huile de palme se trouve dans de nombreux aliments du commerce...

Lire la suite

Croustillants à la coppa et aux légumes

Croustillants à la coppa et aux légumes

Pour 4 personnes Ingrédients : 8 feuilles de brick 4 tranches de coppa ½ bûche de chèvre 1 oignon 1 carotte ½ petite courgette Quelques champignons 2 cuillères à café de miel liquide 1 cuillère à café d’huile d’olive Sel, poivre Recette : - Emincez l’oignon...

Lire la suite

Moelleux au chocolat diététique

Moelleux au chocolat diététique

Pour 8 personnes Ingrédients : 75 g de chocolat noir 20 g de beurre 50 g de sucre 3 œufs 40 g de farine Sel Recette : - Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). - Faites fondre les morceaux de chocolat avec le beurre. - Ajoutez la moitié de sucre au...

Lire la suite

Glaces et sorbets allégés

Glaces et sorbets allégés

Ce n'est pas parce qu'on essaie de faire attention à sa ligne qu'il faut supprimer glaces et sorbets. Des solutions existent pour associer plaisir et équilibre alimentaire. Les glaces Les glaces sont composées de lait, crème fraîche et sucre. L'idéal...

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 > >>