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Carotte à la crème de thon (apéritif)

Carotte à la crème de thon (apéritif)

Pour 6 personnes Ingrédients : 2 carottes 100 g de fromage blanc 20 % MG 1 filet de jus de citron 1 cuillère à café de moutarde 1 petite boîte de thon Sel, poivre Recette : - Découpez les carottes en fins bâtonnets. - Mélangez le fromage blanc avec la...

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Crème dessert allégée chocolat-café

Crème dessert allégée chocolat-café

Pour 2 personnes Ingrédients : 100 g de fromage blanc à 20 % MG 10 petits carrés de chocolat noir 1 cuillère à café de café soluble 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de Bailey’s Recette : - Faites fondre le chocolat et ajoutez le...

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Gâteau léger à l'orange

Gâteau léger à l'orange

Pour 8 personnes Ingrédients : 40 g de beurre 80 g de sucre 2 œufs 70 g de farine 1 sachet de levure chimique 120 ml de jus d’orange Recette : - Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). - Faites fondre le beurre et mélangez-le avec 40 g de sucre. -...

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Risotto léger asperge jambon

Risotto léger asperge jambon

Pour 4 personnes Ingrédients : 200 g de riz rond 200 g de jambon 12 asperges 1 L d’eau 3 cuillères à soupe de fond de volaille 1 cuillère à soupe bombée de parmesan 10 g de margarine Citron Sel, poivre Recette : - Découpez le jambon en dés et réservez....

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